<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Интеграция &#8211; Darimmigration</title>
	<atom:link href="https://darimmigration.com/category/integration/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://darimmigration.com</link>
	<description>Online Ресурс для тех, кто хочет жить счастливо за границей.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 Jul 2023 11:14:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://darimmigration.com/wp-content/uploads/2020/11/cropped-photo_2020-11-04-15.57.17-96x96.jpeg</url>
	<title>Интеграция &#8211; Darimmigration</title>
	<link>https://darimmigration.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>О детских садах и школах в Нидерландах</title>
		<link>https://darimmigration.com/%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d1%81%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%85-%d0%b8-%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%85-%d0%b2-%d0%bd%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%85/</link>
					<comments>https://darimmigration.com/%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d1%81%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%85-%d0%b8-%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%85-%d0%b2-%d0%bd%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%85/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дари Белоусова]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jul 2023 15:50:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Интеграция]]></category>
		<category><![CDATA[Личный опыт]]></category>
		<category><![CDATA[дети]]></category>
		<category><![CDATA[полезные материалы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://darimmigration.com/?p=6023</guid>

					<description><![CDATA[Привет! Меня зовут Катя (katia_pieters), и я приглашенный гость на сайте и в телеграмм-канале Дари. Я уже 9 лет живу в Нидерландах, работаю маркетологом и воспитываю 2 детей. Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о системе детских садов и школ в Нидерландах. Система образования в Нидерландах отличается от российской. В России дети обычно находятся дома с мамой в декрете до трех лет. Затем они идут в детский сад с 3 лет и продолжают посещать его до 6 лет (включая ясли). В возрасте 7 лет, 1 сентября, все дети идут в школу. Как устроена система в Нидерландах? В Нидерландах все начинается с декрета. Обычно женщины работают до 34-36 недель беременности и возвращаются на работу, когда ребенку исполняется 12 недель. Общая продолжительность оплачиваемого декрета составляет 16 недель. Но у меня есть хорошие новости! С 1 августа 2022 года государство Нидерланды увеличило продолжительность декрета до 26 недель (дополнительные 9 оплачиваемых недель, на 70% от зарплаты). Что делать дальше? Нам повезло, наш садик был замечательным! Мы выбрали его наугад, когда я была на 6-ом месяце беременности, просто потому что он был поблизости. Обычно запись в садик происходит гораздо раньше, но мы сделали это, думаю, на 30-й неделе или позже. И о чудо, там было место! Мне кажется, что одним из удачных факторов было то, что я планировала оставаться в декрете на свой счет до тех пор, пока Максу не исполнилось 6 месяцев. В нашем садике был акцент на натуральность: деревянные игрушки, отсутствие ограничений, каждый ребенок развивался в своем темпе, в меню только овощи и фрукты, без мяса. Группы были маленькими, в группе для малышей (baby groep) было максимум 9 детей на 4 воспитателей. Все воспитатели были молодыми девушками, заботливыми, добрыми и внимательными. Они встречали каждого ребенка отдельно у дверей, обнимали, брали на руки. Если у Макса утром не было настроения идти в группу, они всегда старались его подбодрить и успокоить. Мы так привыкли к такому прекрасному отношению, что казалось, что все воспитатели такие! Но, конечно, садики разные, группы разные (вертикальные и горизонтальные &#8211; когда все дети, которые уже ходят, находятся в одной группе, а остальные &#8211; в другой), и воспитатели тоже разные, я это знаю из опыта моих друзей. Когда ребенку исполняется 3 года, его рекомендуется записать в начальную школу, называемую &#8220;basisschool&#8221;. Вы можете выбрать школу, которая находится недалеко от вашего дома или любую другую, которая вам нравится в вашем городе. В Нидерландах школы можно выбирать на основе религии (католические, протестантские, исламские и т. д.), философии жизни или образовательной концепции (Монтессори, Далтон, свободные школы). Также существуют школы, которые специализируются на детях, требующих особого внимания. Когда мы искали школу для Макса, рассматривали варианты Монтессори и свободной школы (vrije school). После нашего садика, выбор был логичным, и мы остановились на Монтессори. Нам очень понравилась идея того, что дети сами отвечают за свои дела, а учителя направляют и наблюдают. Дети имеют свободу выбора в играх, и если им нужно побыть наедине, они могут взять йога-коврик, конструктор, книгу или игрушку и уйти в сторону. Другие дети знают, что в этот момент им нельзя подходить и беспокоить того, кто занимается на коврике. Мы просто восхищены таким подходом к учению и установлению личных границ! Классы в таких школах состоят из детей разных возрастов: самые младшие — 4 года, а самые старшие — 6 лет. Старшие дети помогают младшим, что является прекрасной возможностью помогать тем, кто еще не научился. Когда ребенку исполняется 3 года и 10 месяцев, он может посещать дни адаптации в школе, называемые &#8220;wendagen&#8221;. Обычно это происходит примерно раз в неделю или реже. С 4 лет начинается обычное посещение школы, однако посещение становится обязательным только с 5 лет. Важно отметить, что если вы решили не отправлять ребенка в школу к 4 годам, детские сады становятся недоступными после этого возраста. Большинство школ работают с 8:30 до 14:30, сокращенный день в среду до 11:30/12:00. Кстати, учителя в школе отличаются от тех, которых мы знали в нашем садике. Или, возможно, воспитатели просто устанавливали очень высокую планку своей любовью и заботой! В школе преподаватели, безусловно, тоже очень милые и дружелюбные, но мы не заметили такого акцента на каждого отдельного ребенка. По крайней мере, мы ожидали, что новым детям будет уделено больше внимания, особенно в период адаптации из садика в школу. Однако Максу пришлось быстро повзрослеть. Нет объятий на входе, долгих разговоров о настроении и самочувствии. Все было очень дружелюбно, но &#8220;проходите, садитесь&#8221;. После школы ребенка можно записать в клуб продленного дня (BSO), что аналогично нашей &#8220;продленке&#8221;. Ребенка забирают из школы на автобусе и доставляют на выбранную площадку для клуба продленного дня. Обычно это не та же самая школа. Школа в Нидерландах бесплатная, а оплата за клуб продленного дня составляет примерно 8/9 евро в час (возможно возмещение со стороны государства). В Нидерландах дети берут с собой ланч в школу. Мы немного запутались в этом вопросе. Меня удивило то, что школа не дала нам инструкций о том, как организовать ланч для ребенка. Например, не сказали, что нужны спортивные кроссовки для занятий спортом или какие продукты положить в ланч. Мы ориентировались на то, что видели другие дети. В первые пробные дни я давала Максу много еды, но в конце дня учительница сказала, что это слишком много. В первый полноценный день я приготовила меньше, но учительница все равно сказала, что ребенку не хватило еды и она дала ему половину своего бутерброда. Оказалось, что на перерыве для фруктов нужно было дать контейнер с фруктами, такими как банан, киви или яблоко. А на ланч нужно было давать контейнер с бутербродом, овощами, органическими печеньками и подобными продуктами, а также бутылку с водой. В целом, нам очень нравится школа. Дети уже съездили на экскурсию, поиграли на игровой площадке и посмотрели представление старших детей в театре. Большую часть времени они проводят на улице, играют и рисуют. В школе нет учебников. В один из дней даже учили мыть окна. Я считаю, что это очень полезный урок! Пока у нас нет таких вещей, как домашнее задание, и мы довольны этим. Иногда Макс не очень хочет идти в школу, но я тоже не спешу на работу. Что ж, ничего не поделаешь.  Как насчет каникул?&#160; Кроме сокращенного рабочего дня, у родителей возникают вопросы о каникулах. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><br>Привет! Меня зовут <a href="https://www.instagram.com/katia_pieters/" target="_blank" rel="noopener">Катя (<strong>katia_pieters</strong></a>)<a href="https://www.instagram.com/katia_pieters/" target="_blank" rel="noopener">, и я приглашенный гость</a> на сайте и в <a href="https://t.me/dariaboutimmigration">телеграмм-канале</a> Дари. Я уже 9 лет живу в Нидерландах, работаю маркетологом и воспитываю 2 детей. Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о системе детских садов и школ в Нидерландах. Система образования в Нидерландах отличается от российской. В России дети обычно находятся дома с мамой в декрете до трех лет. Затем они идут в детский сад с 3 лет и продолжают посещать его до 6 лет (включая ясли). В возрасте 7 лет, 1 сентября, все дети идут в школу.<br></p>



<h2 class="wp-block-heading">Как устроена система в Нидерландах?</h2>



<p>В Нидерландах все начинается с декрета. Обычно женщины работают до 34-36 недель беременности и возвращаются на работу, когда ребенку исполняется 12 недель. Общая продолжительность оплачиваемого декрета составляет 16 недель. Но у меня есть хорошие новости! С 1 августа 2022 года государство Нидерланды увеличило продолжительность декрета до 26 недель (дополнительные 9 оплачиваемых недель, на 70% от зарплаты).<br></p>



<h2 class="wp-block-heading">Что делать дальше?</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Вы можете договориться с работодателем и/или взять полностью неоплачиваемый декрет продолжительностью не более 26 недель, что примерно соответствует возрасту ребенка 9 месяцев при 40-часовой рабочей неделе.</li>



<li>Можно разделить декрет и вернуться на работу на 4/3/2 дня в неделю, если ваша должность позволяет. Зарплата будет пропорционально меньше, так как оплачиваются только рабочие дни.</li>



<li>В Нидерландах детские сады начинаются с 12 недель и продолжаются до 4 лет. Стоимость зависит от общего дохода обоих родителей. Чем выше годовой доход, тем меньше процент от стоимости садика возмещает государство.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Нам повезло, наш садик был замечательным! Мы выбрали его наугад, когда я была на 6-ом месяце беременности, просто потому что он был поблизости. Обычно запись в садик происходит гораздо раньше, но мы сделали это, думаю, на 30-й неделе или позже. И о чудо, там было место! Мне кажется, что одним из удачных факторов было то, что я планировала оставаться в декрете на свой счет до тех пор, пока Максу не исполнилось 6 месяцев.</p></blockquote></figure>



<p><strong>В нашем садике был акцент на натуральность:</strong> деревянные игрушки, отсутствие ограничений, каждый ребенок развивался в своем темпе, в меню только овощи и фрукты, без мяса. Группы были маленькими, в группе для малышей (baby groep) было максимум 9 детей на 4 воспитателей. Все воспитатели были молодыми девушками, заботливыми, добрыми и внимательными. Они встречали каждого ребенка отдельно у дверей, обнимали, брали на руки. Если у Макса утром не было настроения идти в группу, они всегда старались его подбодрить и успокоить.</p>



<p>Мы так привыкли к такому прекрасному отношению, что казалось, что все воспитатели такие! Но, конечно, садики разные, группы разные (вертикальные и горизонтальные &#8211; когда все дети, которые уже ходят, находятся в одной группе, а остальные &#8211; в другой), и воспитатели тоже разные, я это знаю из опыта моих друзей.<br></p>



<h2 class="wp-block-heading">Когда ребенку исполняется 3 года, его рекомендуется записать в начальную школу, называемую &#8220;basisschool&#8221;. </h2>



<p>Вы можете выбрать школу, которая находится недалеко от вашего дома или любую другую, которая вам нравится в вашем городе. В Нидерландах школы можно выбирать на основе религии (католические, протестантские, исламские и т. д.), философии жизни или образовательной концепции (Монтессори, Далтон, свободные школы).</p>



<p>Также существуют школы, которые специализируются на детях, требующих особого внимания. Когда мы искали школу для Макса, рассматривали варианты Монтессори и свободной школы (vrije school). После нашего садика, выбор был логичным, и мы остановились на Монтессори. Нам очень понравилась идея того, что дети сами отвечают за свои дела, а учителя направляют и наблюдают. Дети имеют свободу выбора в играх, и если им нужно побыть наедине, они могут взять йога-коврик, конструктор, книгу или игрушку и уйти в сторону. Другие дети знают, что в этот момент им нельзя подходить и беспокоить того, кто занимается на коврике.</p>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Мы просто восхищены таким подходом к учению и установлению личных границ! Классы в таких школах состоят из детей разных возрастов: самые младшие — 4 года, а самые старшие — 6 лет. Старшие дети помогают младшим, что является прекрасной возможностью помогать тем, кто еще не научился.</p></blockquote></figure>



<p>Когда ребенку исполняется 3 года и 10 месяцев, он может посещать дни адаптации в школе, называемые &#8220;wendagen&#8221;. Обычно это происходит примерно раз в неделю или реже. С 4 лет начинается обычное посещение школы, однако посещение становится обязательным только с 5 лет. Важно отметить, что если вы решили не отправлять ребенка в школу к 4 годам, детские сады становятся недоступными после этого возраста. Большинство школ работают с 8:30 до 14:30, сокращенный день в среду до 11:30/12:00.</p>



<p>Кстати, учителя в школе отличаются от тех, которых мы знали в нашем садике. Или, возможно, воспитатели просто устанавливали очень высокую планку своей любовью и заботой! В школе преподаватели, безусловно, тоже очень милые и дружелюбные, но мы не заметили такого акцента на каждого отдельного ребенка. По крайней мере, мы ожидали, что новым детям будет уделено больше внимания, особенно в период адаптации из садика в школу.</p>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>Однако Максу пришлось быстро повзрослеть. Нет объятий на входе, долгих разговоров о настроении и самочувствии. Все было очень дружелюбно, но &#8220;проходите, садитесь&#8221;.</p></blockquote></figure>



<p>После школы ребенка можно записать в клуб продленного дня (BSO), что аналогично нашей &#8220;продленке&#8221;. Ребенка забирают из школы на автобусе и доставляют на выбранную площадку для клуба продленного дня. Обычно это не та же самая школа. Школа в Нидерландах бесплатная, а оплата за клуб продленного дня составляет примерно 8/9 евро в час (возможно возмещение со стороны государства).<br></p>



<h2 class="wp-block-heading">В Нидерландах дети берут с собой ланч в школу.</h2>



<p>Мы немного запутались в этом вопросе. Меня удивило то, что школа не дала нам инструкций о том, как организовать ланч для ребенка. Например, не сказали, что нужны спортивные кроссовки для занятий спортом или какие продукты положить в ланч. Мы ориентировались на то, что видели другие дети.</p>



<p>В первые пробные дни я давала Максу много еды, но в конце дня учительница сказала, что это слишком много. В первый полноценный день я приготовила меньше, но учительница все равно сказала, что ребенку не хватило еды и она дала ему половину своего бутерброда. Оказалось, что на перерыве для фруктов нужно было дать контейнер с фруктами, такими как банан, киви или яблоко. А на ланч нужно было давать контейнер с бутербродом, овощами, органическими печеньками и подобными продуктами, а также бутылку с водой.</p>



<p>В целом, нам очень нравится школа. Дети уже съездили на экскурсию, поиграли на игровой площадке и посмотрели представление старших детей в театре. Большую часть времени они проводят на улице, играют и рисуют. В школе нет учебников. В один из дней даже учили мыть окна. Я считаю, что это очень полезный урок! Пока у нас нет таких вещей, как домашнее задание, и мы довольны этим.</p>



<p>Иногда Макс не очень хочет идти в школу, но я тоже не спешу на работу. Что ж, ничего не поделаешь. <br></p>



<h2 class="wp-block-heading">Как насчет каникул?&nbsp;</h2>



<p>Кроме сокращенного рабочего дня, у родителей возникают вопросы о каникулах. Обычно они длительностью около 9 недель, а также есть государственные праздники (11 дней) и дни учителей, которые отводятся под их обучение. Каникулы отличаются от тех, к которым мы привыкли в наших школах. Во-первых, время начала каникул зависит от региона (Noord, Midden, Zuid).</p>



<p>Это сделано для того, чтобы снизить нагрузку на аэропорты и дороги во время одновременного отъезда семей в отпуск. Во-вторых, в Нидерландах очень строго относятся к пропускам занятий в школе с 5 лет. Поэтому вам не разрешат уезжать в отпуск вне школьного сезона. Конечно, это сказывается на ценах на билеты и отели, поэтому многие нидерландские семьи предпочитают путешествовать на машине по Европе или выбирают кемпинги, чтобы сэкономить деньги. </p>



<p>До 12 лет (максимум 14, если ребенок остается на второй год) дети посещают начальную школу (basisschool). В восьмом классе ваш ребенок получит рекомендации о продолжении образования. Это поможет вам определить, какая школа подойдет лучше всего вашему ребенку.<br><br><a href="https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/schooladvies-en-eindtoets-basisschool/vraag-en-antwoord/adviezen-in-groep-8" target="_blank" rel="noopener"><strong>Если вам интересны подробности, вы можете ознакомиться с официальным сайтом Нидерландов. </strong></a></p>



<p>Это в общих чертах все, что вам нужно знать о начальной школе в Нидерландах. В зависимости от региона и типа школы (частная или государственная) некоторые детали могут различаться. Надеюсь, эта информация поможет вам лучше ориентироваться в системе образования в Нидерландах. </p>



<p><a href="https://www.instagram.com/katia_pieters/" target="_blank" rel="noopener"><strong>katia_pieters</strong></a> </p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://darimmigration.com/%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d1%81%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%85-%d0%b8-%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%85-%d0%b2-%d0%bd%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%85/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Что происходит на 2 году адаптации в новой стране?</title>
		<link>https://darimmigration.com/what-happens-in-the-second-year-of-adaptation-in-a-new-country/</link>
					<comments>https://darimmigration.com/what-happens-in-the-second-year-of-adaptation-in-a-new-country/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дари Белоусова]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2023 11:44:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Адаптация]]></category>
		<category><![CDATA[Интеграция]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://darimmigration.com/?p=6020</guid>

					<description><![CDATA[Сегодня я хочу поделиться своими мыслями и опытом о том, что происходит на втором году адаптации в новой стране. Когда мы решаем переехать за границу, часто готовимся к первому году, потому что это время, когда мы сталкиваемся с самыми большими изменениями и вызовами. Однако, второй год также является важным этапом в нашей адаптации и интеграции. На втором году адаптации мы уже привыкаем к новой среде, начинаем осваиваться в работе или учёбе, устанавливаем новые социальные связи и начинаем чувствовать себя более комфортно. Мы уже изучили основные правила и нормы поведения, освоились с местными обычаями и культурой. Второй год предлагает нам возможность погрузиться ещё глубже в новую страну и расширить свои горизонты. Один из ключевых аспектов, с которым мы сталкиваемся на втором году, &#8211; это развитие наших языковых навыков. В первый год мы обычно изучаем основы языка, чтобы справляться с повседневными задачами и общаться в базовых ситуациях. Однако, на втором году мы можем сосредоточиться на более продвинутом языковом уровне, что позволит нам глубже погрузиться в местную культуру, легче общаться с местными жителями и получить больше возможностей в работе или учёбе. Второй год также предоставляет нам время для расширения социальной сети. Мы уже, вероятно, завели друзей и знакомых на первом году, но теперь мы можем более активно включиться в местные сообщества и организации. Можно присоединиться к спортивным клубам, волонтерским группам, языковым курсам или другим местным инициативам. Это поможет нам не только расширить круг общения, но и погрузиться в местную культуру, обрести новые навыки и интересы. Ещё одним важным аспектом второго года адаптации является обрететение стабильности. Мы уже прошли через множество изменений и вызовов на первом году, и теперь мы можем начать строить более устойчивые основы для нашей жизни в новой стране. Это может включать в себя поиск более стабильной работы, покупку или аренду жилья на долгосрочной основе, создание финансовых планов и прочие шаги, направленные на обеспечение нашего благополучия и уверенности в будущем. Конечно, каждая ситуация индивидуальна, и каждый человек проходит свой собственный путь адаптации. Некоторые могут достичь этих моментов раньше или позже, и это вполне нормально. Важно помнить, что адаптация &#8211; это процесс, и каждый этап этого процесса имеет свои уникальные вызовы и возможности. На втором году адаптации в новой стране мы уже можем чувствовать себя более уверенно и осознанно в окружающей нас среде. Мы начинаем строить свою новую жизнь на более прочных фундаментах, наслаждаясь новыми возможностями и приключениями, которые предлагает нам новая страна. Вот еще несколько пунктов, которые могут быть важными на втором году адаптации в новой стране: Надеюсь, эти дополнительные пункты помогут вам создать более полную картину о том, что происходит на втором году адаптации в новой стране. Желаю вам успешной и увлекательной адаптации!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Сегодня я хочу поделиться своими мыслями и опытом о том, что происходит на втором году адаптации в новой стране. Когда мы решаем переехать за границу, часто готовимся к первому году, потому что это время, когда мы сталкиваемся с самыми большими изменениями и вызовами. <strong>Однако, второй год также является важным этапом в нашей адаптации и интеграции.</strong></p>



<p>На втором году адаптации мы уже привыкаем к новой среде, начинаем осваиваться в работе или учёбе, устанавливаем новые социальные связи и начинаем чувствовать себя более комфортно. Мы уже изучили основные правила и нормы поведения, освоились с местными обычаями и культурой. Второй год предлагает нам возможность погрузиться ещё глубже в новую страну и расширить свои горизонты.</p>



<p><strong>Один из ключевых аспектов, с которым мы сталкиваемся на втором году</strong>, &#8211; это развитие наших языковых навыков. В первый год мы обычно изучаем основы языка, чтобы справляться с повседневными задачами и общаться в базовых ситуациях. Однако, на втором году мы можем сосредоточиться на более продвинутом языковом уровне, что позволит нам глубже погрузиться в местную культуру, легче общаться с местными жителями и получить больше возможностей в работе или учёбе.</p>



<p>Второй год также предоставляет нам время для расширения социальной сети. Мы уже, вероятно, завели друзей и знакомых на первом году, но теперь мы можем более активно включиться в местные сообщества и организации. Можно присоединиться к спортивным клубам, волонтерским группам, языковым курсам или другим местным инициативам. Это поможет нам не только расширить круг общения, но и погрузиться в местную культуру, обрести новые навыки и интересы.</p>



<p>Ещё одним важным аспектом второго года адаптации является обрететение стабильности. Мы уже прошли через множество изменений и вызовов на первом году, и теперь мы можем начать строить более устойчивые основы для нашей жизни в новой стране. Это может включать в себя поиск более стабильной работы, покупку или аренду жилья на долгосрочной основе, создание финансовых планов <strong>и прочие шаги, направленные на обеспечение нашего благополучия и уверенности в будущем.</strong></p>



<p>Конечно, каждая ситуация индивидуальна, и каждый человек проходит свой собственный путь адаптации. Некоторые могут достичь этих моментов раньше или позже, и это вполне нормально. Важно помнить, что адаптация &#8211; это процесс, и каждый этап этого процесса имеет свои уникальные вызовы и возможности.</p>



<p>На втором году адаптации в новой стране мы уже можем чувствовать себя более уверенно и осознанно в окружающей нас среде. Мы начинаем строить свою новую жизнь на более прочных фундаментах, наслаждаясь новыми возможностями и приключениями, которые предлагает нам новая страна.</p>



<p><strong>Вот еще несколько пунктов, которые могут быть важными на втором году адаптации в новой стране:</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Глубже познавать культуру: На первом году адаптации мы обычно знакомимся с базовыми аспектами местной культуры. На втором году мы можем углубить свои знания, изучая историю, традиции, искусство и литературу новой страны. Это поможет нам лучше понять и ценить местную культуру, а также установить более глубокие связи с местными жителями.</li>



<li>Продолжать расширять профессиональные навыки: Второй год адаптации предоставляет возможность развивать и улучшать свои профессиональные навыки. Мы можем искать дополнительные образовательные возможности, учиться новым технологиям и методикам работы, принимать участие в профессиональных семинарах и конференциях. Это поможет нам повысить нашу конкурентоспособность на местном рынке труда.</li>



<li>Расширять кругозор и путешествовать: Второй год адаптации предлагает больше возможностей для путешествий и исследования новой страны и её окрестностей. Мы можем открывать для себя новые города, достопримечательности и природные парки. Путешествия помогут нам расширить наши горизонты, познакомиться с разными регионами и культурами внутри страны, а также создать незабываемые впечатления.</li>



<li>Поддерживать связь с родиной: Второй год адаптации может быть хорошим моментом, чтобы поддерживать связь с родиной и близкими людьми. Мы можем регулярно общаться с семьей и друзьями через видеозвонки, письма или социальные сети. Это поможет нам сохранить связь с нашими корнями и чувствовать себя более поддержанными и связанными.</li>



<li>Стать активным членом местного сообщества: На втором году адаптации мы можем стать более активными участниками местного сообщества. Мы можем вступить в местные организации, ассоциации или клубы, где мы сможем делиться своими интересами и навыками, а также вносить свой вклад в развитие местного сообщества.</li>
</ol>



<p>Надеюсь, эти дополнительные пункты помогут вам создать более полную картину о том, что происходит на втором году адаптации в новой стране. Желаю вам успешной и увлекательной адаптации!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://darimmigration.com/what-happens-in-the-second-year-of-adaptation-in-a-new-country/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Кризис идентичности после переезда</title>
		<link>https://darimmigration.com/%d0%ba%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%81-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d0%b0/</link>
					<comments>https://darimmigration.com/%d0%ba%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%81-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d0%b0/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дари Белоусова]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 May 2023 12:42:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Интеграция]]></category>
		<category><![CDATA[переезд]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://darimmigration.com/?p=5952</guid>

					<description><![CDATA[Переезд может быть одним из самых захватывающих и увлекательных моментов в жизни, но он также может представлять значительные проблемы, особенно в плане самоопределения и самореализации. Для людей в возрасте от 22 до 55 лет (а может и больше), которые решили переехать, эта проблема может стать особенно острой. Вспоминая свой первый переезд 9 лет назад, когда интернет и соц. сети не были так развит, жизнь на другом конце мира казалась совсем далекой… Одна из главных проблем, с которой сталкиваются многие экспаты, &#8211; это потеря чувства идентичности. Когда вы переезжаете в новую страну, вы оставляете за собой все, что было знакомо и комфортно. Ваша родина, друзья, семья, работа и рутинные дела, которые вы знали и понимали, больше не являются доступными. Вместо этого вы оказываетесь в совершенно новой среде, где все, что вас окружает, может быть незнакомым и непонятным. Для того, чтобы справляться с этими сложностями, важно:&#160; ?постепенно приспосабливаться к новой среде и находить новые (продолжать старые) интересы; ? не забывать, что самоопределение &#8211; это процесс, который занимает время; ?попробовать новые вещи, посещать новые места; ?знакомиться с новыми людьми; ?внимательно следить за своим самоощущением и состоянием; Еще одна проблема, связанная с самоопределением после переезда, например, в Европу, &#8211; это проблема поиска работы. Найти работу в новой стране может быть сложно, особенно если вы не говорите на местном языке или не имеете опыта работы. Кроме того, работа, которую вы найдете, может не соответствовать вашим квалификациям или профессиональным интересам. Это может привести к потере чувства цели и идентичности. На получение заветного оффера, может потребоваться много времени и усилий, но это необходимо для того, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно и удовлетворенно в своей новой жизни. По возможности, важно сохранять связь с родиной и близкими. Общение с семьей и друзьями может помочь сохранить чувство идентичности и связи с прошлым. Также стоит заботиться о своем здоровье и благополучии, занимаясь спортом, знакомясь с новыми людьми и общаясь с психологом, если это необходимо. Наконец, важно помнить, что каждый человек уникален и сам по себе ценен. Переезд в новую страну может быть сложным, но он также предоставляет возможность для роста и развития. Самоопределение &#8211; это процесс, который может быть непростым, но важным для того, чтобы мы могли жить свою жизнь на полную катушку. В заключение, с правильным подходом и настойчивостью, вы сможете найти новую идентичность и достигнуть успеха в новой среде. Не бойтесь идти на риск, открывать новые горизонты и делать шаги к своей мечте.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Переезд может быть одним из самых захватывающих и увлекательных моментов в жизни, но он также может представлять значительные проблемы, особенно в плане самоопределения и самореализации. Для людей в возрасте от 22 до 55 лет (а может и больше), которые решили переехать, эта проблема может стать особенно острой.</p>



<p>Вспоминая свой первый переезд 9 лет назад, когда интернет и соц. сети не были так развит, жизнь на другом конце мира казалась совсем далекой…</p>



<p>Одна из главных проблем, с которой сталкиваются многие экспаты, &#8211; это потеря чувства идентичности. Когда вы переезжаете в новую страну, вы оставляете за собой все, что было знакомо и комфортно. Ваша родина, друзья, семья, работа и рутинные дела, которые вы знали и понимали, больше не являются доступными. Вместо этого вы оказываетесь в совершенно новой среде, где все, что вас окружает, может быть незнакомым и непонятным.</p>



<p>Для того, чтобы справляться с этими сложностями, важно:&nbsp;</p>



<p>?постепенно приспосабливаться к новой среде и находить новые (продолжать старые) интересы;</p>



<p>? не забывать, что самоопределение &#8211; это процесс, который занимает время;</p>



<p>?попробовать новые вещи, посещать новые места;</p>



<p>?знакомиться с новыми людьми;</p>



<p>?внимательно следить за своим самоощущением и состоянием;</p>



<p>Еще одна проблема, связанная с самоопределением после переезда, например, в Европу, &#8211; это проблема поиска работы. Найти работу в новой стране может быть сложно, особенно если вы не говорите на местном языке или не имеете опыта работы. Кроме того, работа, которую вы найдете, может не соответствовать вашим квалификациям или профессиональным интересам. Это может привести к потере чувства цели и идентичности.</p>



<p>На получение заветного оффера, может потребоваться много времени и усилий, но это необходимо для того, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно и удовлетворенно в своей новой жизни.</p>



<p>По возможности, важно сохранять связь с родиной и близкими. Общение с семьей и друзьями может помочь сохранить чувство идентичности и связи с прошлым. Также стоит заботиться о своем здоровье и благополучии, занимаясь спортом, знакомясь с новыми людьми и общаясь с психологом, если это необходимо.</p>



<p>Наконец, важно помнить, что каждый человек уникален и сам по себе ценен. Переезд в новую страну может быть сложным, но он также предоставляет возможность для роста и развития.</p>



<p>Самоопределение &#8211; это процесс, который может быть непростым, но важным для того, чтобы мы могли жить свою жизнь на полную катушку.</p>



<p>В заключение, с правильным подходом и настойчивостью, вы сможете найти новую идентичность и достигнуть успеха в новой среде. Не бойтесь идти на риск, открывать новые горизонты и делать шаги к своей мечте.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://darimmigration.com/%d0%ba%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%81-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>В Нидерландах вы не расплатитесь картами VISA или MASTERCARD</title>
		<link>https://darimmigration.com/%d0%b2-%d0%bd%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%85-%d0%b2%d1%8b-%d0%bd%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82/</link>
					<comments>https://darimmigration.com/%d0%b2-%d0%bd%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%85-%d0%b2%d1%8b-%d0%bd%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дари Белоусова]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Oct 2021 08:13:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Иммиграция]]></category>
		<category><![CDATA[Адаптация]]></category>
		<category><![CDATA[Интеграция]]></category>
		<category><![CDATA[Личный опыт]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://darimmigration.com/?p=5476</guid>

					<description><![CDATA[Это действительно так. Все карты выше Electron для Visa и Maestro для MasterCard в Нидердандах принимаются только в туристических местах и отдельных(если вам повезёт) местах. Например, у нас приняли карту VISA в мебельном Jysk. И все. Почему так? Дело в том, что все эти карты считаются кредитными и для продавцы должны будут заплатить комиссию банку. С каждой оплаты. Чтобы избежать издержек, многие магазины, рестораны и другие заведения предпочитают вовсе не принимать карты Visa и MasterCard. Что делать и чем расплачиваться? В Нидерландах в основном все пользуются чипированой картой MAESTRO. Я, до переезда в Нидерланды, последний раз держала ее в руках, когда получала стипендию в университете. Здесь, при открытии счёта, ты неделю ждёшь ее изготовления, а потом ее присылают почтой на дом. В сумме приходят 3-4 разных письма и не сразу, а постепенно для безопасности. И можно расплачиваться наличкой, но тоже не везде. Я всегда говорю &#8211; проверяйте такие важные вещи перед посещением других стран или переездом. В моём интенсиве «Комфортная жизнь за границей» выделена специальная глава на эту тему. В каждой стране свои правила и особенности. Например в Канаде цены на продукты в супермаркетах не включают в себя налог на продажи (минимум 5 % от стоимости, максимум – 15 %). А в США очень важно построить хорошую кредитную историю. И это отличается, например, от российской системы. Credit score – числовой показатель финансового благополучия американца, своего рода шкала. Чем выше показатели, тем больше привилегий у человека. Без него вам не купить машину или квартиру. В Великобритании у рукомойника два раздельных крана для горячей и холодной воды]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Это действительно так. Все карты выше Electron для Visa и Maestro для MasterCard в Нидердандах принимаются только в туристических местах и отдельных(если вам повезёт) местах. Например, у нас приняли карту VISA в мебельном Jysk. И все.<br></p>



<p><strong>Почему так?<br></strong></p>



<p>Дело в том, что все эти карты считаются кредитными и для продавцы должны будут заплатить комиссию банку. С каждой оплаты. Чтобы избежать издержек, многие магазины, рестораны и другие заведения предпочитают вовсе не принимать карты Visa и MasterCard.<br></p>



<p>Что делать и чем расплачиваться?<br><br>В Нидерландах в основном все пользуются чипированой картой MAESTRO. Я, до переезда в Нидерланды, последний раз держала ее в руках, когда получала стипендию в университете.<br><br>Здесь, при открытии счёта, ты неделю ждёшь ее изготовления, а потом ее присылают почтой на дом. В сумме приходят 3-4 разных письма и не сразу, а постепенно для безопасности.<br><br>И можно расплачиваться наличкой, но тоже не везде. Я всегда говорю &#8211; проверяйте такие важные вещи перед посещением других стран или переездом.<br><br><a href="https://darimmigration.com/product/intensive/"><strong>В моём интенсиве «Комфортная жизнь за границей» выделена специальная глава на эту тему.</strong></a><br><br>В каждой стране свои правила и особенности.</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Например в Канаде цены на продукты в супермаркетах не включают в себя налог на продажи (минимум 5 % от стоимости, максимум – 15 %).</li><li>А в США очень важно построить хорошую кредитную историю. И это отличается, например, от российской системы. Credit score – числовой показатель финансового благополучия американца, своего рода шкала. Чем выше показатели, тем больше привилегий у человека. Без него вам не купить машину или квартиру.</li><li> В Великобритании у рукомойника два раздельных крана для горячей и холодной воды</li></ul>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://darimmigration.com/%d0%b2-%d0%bd%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%85-%d0%b2%d1%8b-%d0%bd%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Кому не стоит переезжать за границу?</title>
		<link>https://darimmigration.com/who-shouldnt-move-abroad/</link>
					<comments>https://darimmigration.com/who-shouldnt-move-abroad/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дари Белоусова]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2021 07:10:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Интеграция]]></category>
		<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[Советы по переезду]]></category>
		<category><![CDATA[переезд]]></category>
		<category><![CDATA[психологическое здоровье]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dungnv.local/maxcoach/?p=861</guid>

					<description><![CDATA[Мы так часто обсуждаем причины, варианты и пути переездов, что забываем посмотреть в противоположную сторону. По каким же параметрам мы можем понять, что переезд будет особенно тяжелым? И может лучше сидеть дома?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Мы так часто обсуждаем причины, варианты и пути переездов, что забываем посмотреть в противоположную сторону. По каким же параметрам мы можем понять, что переезд будет особенно тяжелым? И может лучше сидеть дома?</p>



<p>Предлагаю рассмотреть список рекомендаций, кому стоит серьезно задуматься: “переезжать или оставаться”.</p>



<ul class="wp-block-list"><li>У вас проблемы с толерантностью и терпимостью.</li><li>Неважно в какую страну вы планируете переехать, заграницей все друг друга уважают автоматически. А если нет, то молчат об этом.</li><li>Вы думаете, что переезд решит все ваши проблемы. </li><li>Вы не знаете языков и не хотите их учить.</li><li>Вы не представляете жизни без родных и близких.</li><li>Вы не представляете жизни без статуса.</li><li>Вы не любите или привыкли играть по правилам.</li><li>Вы любите российскую политику и находитесь в патриотическом «угаре».</li><li>Вы считаете, что приехав в новую страну, к вам посыпятся все деньги мира. </li></ul>



<p>Здесь представлены не все рекомендации но думаю, основная мысль ясна.</p>



<p>Отдельно хотелось бы добавить, что в случае сильного желания можно проработать каждый из этих пунктов и спокойно переезжать.</p>



<p>Это касается переезда по желанию, а не по обстоятельствам. Главное, что нужно понять, переезд и адаптация заграницей &#8211; это большая работа. На это нужно быть готовым морально, психологически, материально, физически и эмоционально.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://darimmigration.com/who-shouldnt-move-abroad/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Толератность</title>
		<link>https://darimmigration.com/self-care-and-stress-management/</link>
					<comments>https://darimmigration.com/self-care-and-stress-management/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Дари Белоусова]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Jan 2021 22:38:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Интеграция]]></category>
		<category><![CDATA[Психология]]></category>
		<category><![CDATA[психологическое здоровье]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dungnv.local/maxcoach/main/?p=2273</guid>

					<description><![CDATA[Толерантность очень сильно влияет на то, как вы адаптируйтесь на новом месте, а так же на качество вашей жизни.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Толерантность очень сильно влияет на то, как вы адаптируйтесь на новом месте, а так же на качество вашей жизни.<br>⠀<br>Ведь по сути, что такое толерантность? Это качество человека, способного принимать иной образ жизни, иные принципы и быть терпимым к иному мышлению. Это принятие, не осуждение, уважение, а главное способность не замечать, не акцентировать внимание на том, что кто-то отличается.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p><strong>Именно такие люди наиболее успешно адаптируются в новой среде.</strong></p></blockquote>



<p><strong>Какие характеристики у толератного человека?<br></strong>По словам американского психолога Г. Оллпорта это те, что противоположны характеристикам авторитарного человека :</p>



<ul class="wp-block-list"><li>широкий кругозор</li><li>знания самого себя (себя настоящего)</li><li>ответственность</li><li>эмпатия и вежливость</li><li>склонность к самоанализу</li><li>склонность к демократии</li><li>способность к рефлексии</li><li>отсутствие предрассудков</li><li>признание многообразия мира</li></ul>



<p>Это основные моменты. Я хочу сказать, что для тех, кто сталкивается с совершенно другим мировоззрением и образом жизни новой страны, это качество может стать тем, что существенно облегчит адаптацию.<br>⠀</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://darimmigration.com/self-care-and-stress-management/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
